「デトックス」一覧

無添加商品と聞くと、ちょっと特別なスーパーやネットショップでないと手に入らないと思っていませんか？でも、実は近所のスーパーにも、無添加で安心して買える食品がたくさんあるんです。買い物をすることは、企業を応援する一票を投じること。日々の食卓に並ぶものだからこそ、良い商品を選びたいですよね。

キムチといえば、発酵食品の代表格で、 乳酸菌が豊富だから 「腸活にもいい！」と 食べている方も多いですよね。 でも、ちょっと待ってください！ 市販のキムチの原材料を よくチェックしていますか？ 実は、キムチの中には健康を害する 可能性のある成分が含まれているものも…。

健康のために食事を気をつけているつもりでも、実は知らず知らずのうちに、体に悪影響を及ぼす食品を食べているかもしれません。しかも、それらは「タバコよりも危険」とまで言われるものもあるんです。今回は、そんな健康を脅かす食品について掘り下げていきます！カロリーゼロ食品の落とし穴ダイエットや健康志向の人がよく手に取るカロリー

スーパーに並んでいる食品の中には、実は「偽物」とも言えるものが多く含まれていることを知っていますか？「安いからお得！」と思って買った食品が、実は本物に似せて作られたフェイク食品だったりすることも。その裏には、健康を損なう可能性のある添加物や製法が隠れているんです。今回は、そんなフェイク食品の見分け方

化学調味料無添加」と書かれた食品を 選んでいるのに、原材料を見ると 「酵母エキス」の文字が…。 なんとなく避けたほうが 良い気がするけれど、 本当に危険なのか、 それとも問題ないものなのか？ 今回は、酵母エキスの実態を 深掘りしていきます！ 酵母エキスとは？ 酵母エキスは

卓の脇役として添えられることが多い「大根おろし」でも、実はこれがものすごい健康効果を秘めていること、知っていますか？昔から「大根おろしの医者いらず」と言われるほど、解毒作用や抗酸化作用、血栓予防など、驚くほどの働きを持つんです！今日はそんな「大根おろしの最強効果」を、詳しく解説していきます！大根おろしで胃腸の健康を

普段からミネラルウォーターを 飲んでいる方も多いと思いますが、 その選び方や飲み方を間違えると、 実は健康に悪影響を 及ぼすこともあるんです。 この記事では、ミネラルウォーターの 選び方や注意点について 詳しく解説していきます。 ・ミネラルウォーターには種類があり、それぞれ特徴が

スーパーで大豆製品を選ぶとき、国産のものとアメリカ産オーガニックのもの、どちらを選ぶか迷ったことはありませんか？なんとなく国産の方が安心だけど、オーガニックの方が健康に良さそう…そんな悩みを持つ方も多いはず。今回は、「国産大豆」と「アメリカ産オーガニック大豆」、それぞれのメリットと注意点を徹底比較していきます！

あなたと家族の体が喜ぶ話をしていきたいと思います。今回のテーマは 「玄米」です！日本人にとって欠かせないお米ですが、その中でも「玄米」は健康食として注目されていますよね。しかし、ネット上を見てみると、「玄米は体にいい」という情報もあれば、「実はデメリットもある」という意見も…。そこで今日は 玄米のメリット

普段の食事で「これとこれは一緒に食べないほうがいい」なんて意識していますか？なんとなくラーメンとチャーハンの食べ過ぎは気になる、揚げ物ばかりは良くないかな…という程度で、深くは考えないかもしれませんね。でも実は 医学的に危険とされる食べ合わせがあるんです！組み合わせ次第で 発がん性物質が合成されたり、脱水症状を引き起こしたりします