「認知症」一覧

無添加商品と聞くと、ちょっと特別なスーパーやネットショップでないと手に入らないと思っていませんか？でも、実は近所のスーパーにも、無添加で安心して買える食品がたくさんあるんです。買い物をすることは、企業を応援する一票を投じること。日々の食卓に並ぶものだからこそ、良い商品を選びたいですよね。

キムチといえば、発酵食品の代表格で、 乳酸菌が豊富だから 「腸活にもいい！」と 食べている方も多いですよね。 でも、ちょっと待ってください！ 市販のキムチの原材料を よくチェックしていますか？ 実は、キムチの中には健康を害する 可能性のある成分が含まれているものも…。

朝食にグラノーラを選ぶ人は多いですよね。牛乳や豆乳をかけるだけで手軽に栄養が取れると思いがちですが、実は選び方を間違えると健康に悪影響を及ぼすことも…。そこで今回は、グラノーラの選び方についてしっかり解説していきます！グラノーラの「大麦」に潜む農薬の問題グラノーラの主原料である「大麦」は、農薬残留の多い食品のひとつ。

卓の脇役として添えられることが多い「大根おろし」でも、実はこれがものすごい健康効果を秘めていること、知っていますか？昔から「大根おろしの医者いらず」と言われるほど、解毒作用や抗酸化作用、血栓予防など、驚くほどの働きを持つんです！今日はそんな「大根おろしの最強効果」を、詳しく解説していきます！大根おろしで胃腸の健康を

業務スーパーってお得な商品がたくさんあって、ついつい色々買っちゃいますよね。でも、実は 選び方を間違えると損をすることもあるんです。安くて便利な業務スーパーですが、原材料や産地をしっかり確認しないと、知らず知らずのうちに避けたほうがいい食品を選んでしまう可能性も…。今回は 業務スーパーで買ってはいけない商品＆おすすめ

普段からミネラルウォーターを 飲んでいる方も多いと思いますが、 その選び方や飲み方を間違えると、 実は健康に悪影響を 及ぼすこともあるんです。 この記事では、ミネラルウォーターの 選び方や注意点について 詳しく解説していきます。 ・ミネラルウォーターには種類があり、それぞれ特徴が

外食するときって 添加物気になりますよね？ 原材料表示の義務がないから、 何が使われているか分からない… そんな不安から、「外食はできるだけ避けたい」 と思っている方もいるかもしれません。 でも、実は！ 最近は食の安全にこだわる 外食チェーンが増えていて、 添加物や原材料を気にしながら

こんにちは、みんな！😊 「アニマルウェルフェア」って 聞いたことある？🐄🐓...

スーパーで大豆製品を選ぶとき、国産のものとアメリカ産オーガニックのもの、どちらを選ぶか迷ったことはありませんか？なんとなく国産の方が安心だけど、オーガニックの方が健康に良さそう…そんな悩みを持つ方も多いはず。今回は、「国産大豆」と「アメリカ産オーガニック大豆」、それぞれのメリットと注意点を徹底比較していきます！

あなたと家族の体が喜ぶ話をしていきたいと思います。今回のテーマは 「玄米」です！日本人にとって欠かせないお米ですが、その中でも「玄米」は健康食として注目されていますよね。しかし、ネット上を見てみると、「玄米は体にいい」という情報もあれば、「実はデメリットもある」という意見も…。そこで今日は 玄米のメリット