グルメ一覧

チーズ選びで健康が決まる!

スーパーで売られている チーズの種類が増えていますが、 実はその選び方で 健康に大きな差が出ることをご存知ですか? チーズには大きく分けて 「ナチュラルチーズ」と 「プロセスチーズ」の2種類があり、 プロセスチーズには危険な添加物が 含まれていることが多いんです。

食べ物で白髪を防げるって本当?

鏡を見たときにふと気づく白髪。見た目の印象が変わるため、気になっている人も多いですよね。実は、白髪の原因には食べ物が大きく関係しています。知らずに食べていると、これからもあなたの髪に白髪がどんどん増えてしまうかもしれません。そこで今回は「白髪を防ぐ食習慣」について詳しく解説していきます!美しい黒髪を維持するために

チリ産サーモンの危険性!知っていますか?

スーパーや鮮魚店でよく見かける 「チリ産サーモン」について お話ししたいと思います。 あなたもお寿司や焼き魚で サーモンを食べることが 多いのではないでしょうか? 実はこのチリ産サーモンには、 健康面で気になる点がいくつかあるんです。 少しでも安全な食材を選びたいと 思う方は、ぜひ読んでみてください。

カップ麺の塩分量に驚愕!健康への影響は?

カップ麺の塩分量」についてお話しします。手軽で美味しいカップ麺ですが、その塩分量を知ったら驚くかもしれません。私も調べてみて、改めて食べ方を考え直そうと思いました。・カップ麺1食の塩分量は平均5~6gまず、カップ麺1食に含まれる塩分量ですが、平均して約5~6gとのこと。中には7g近い