健康 無添加ラップの選び方、教えます！
食品の鮮度を保つために欠かせない食品用ラップですが、実は使い方次第で添加物が食品中に移行してしまう可能性があるんです。特に塩素系ラップには、人体への影響が懸念される成分が含まれていることも…。そこで今回は、無添加で安心して使えるラップの選び...
健康
健康 
健康 その水、安全ですか？浄水器の真実
毎日飲む水だからこそ、 安全に気を使いたいですよね。 浄水器を使えば水道水の臭みを取り除き、 より美味しい水を飲めると 思っている方も多いかもしれません。 しかし、選び方を間違えると、 逆に危険な水を飲んでしまう 可能性があるんです。 そこで今回は、浄水器に潜む4つの危険性と 安全
グルメ 食べ物で白髪を防げるって本当？
鏡を見たときにふと気づく白髪。見た目の印象が変わるため、気になっている人も多いですよね。実は、白髪の原因には食べ物が大きく関係しています。知らずに食べていると、これからもあなたの髪に白髪がどんどん増えてしまうかもしれません。そこで今回は「白...
健康 健康を守る！電子レンジを使わない調理法
こんにちは、MANDAです。今日は「電子レンジを使わない調理法」についてお話しします。・電子レンジの便利さとその裏に潜む危険性まずは電子レンジについて。私たちの生活に欠かせない存在ですが、実はその使用にはいくつかのリスクがあること、ご存知で...
健康 日本でOK、海外でNG！？食品添加物の真実
私たちが普段口にしている食品の添加物、日本では安全とされていても海外では使用禁止になっているものがあるって知っていますか？食品の安全基準は国によって異なり、海外では「健康への悪影響がある」として規制されている成分が、日本では普通に使われてい...
健康 日本ではOK？食品添加物のワースト3
「食品添加物は種類が多すぎて、どれを避ければいいのか分からない！」そんな悩みを持つ方も多いのではないでしょうか？確かに現代のスーパーやコンビニで売られている食品の多くには添加物が含まれています。しかし、中には特に避けるべき添加物も存在するん...
便利家電 プラスチック製ケトルの恐怖！安全な選択は？
こんにちは、MANDAです。今日は電気ケトルについて、ちょっと気になるお話をしようと思います。普段、忙しい朝やちょっとしたティータイムに大活躍の電気ケトルですが、実はその便利さの裏に潜む「危険性」をご存知ですか？特にプラスチック製の電気ケト...
健康 調味料選びで健康を守る！無添加のすすめ
こんにちは、皆さん。私、MANDAです。今日は調味料選びで健康を守るための重要なポイントについて話したいと思います。調味料は料理の味を引き立てるだけでなく、体にも大きな影響を与えることがあります。特に、市販の調味料には危険な成分が含まれてい...
健康 腸内環境改善に役立つ食材とその選び方
こんにちは、MANDAです。今日は「腸内環境改善に役立つ食材とその選び方」についてお話しします。腸内環境を整えることは、健康を維持するうえでとても大切ですよね。私も日々の食事で意識して腸活に取り組んでいますが、意外と知られていないポイントも...
健康 認知症予防の鍵は食事！知らずに食べている危険な食品
こんにちは、MANDAです。今日は認知症予防に関する話題をお届けします。スーパーで当たり前のように並んでいる食品、実はその中に認知症リスクを高めるものが潜んでいることをご存じですか？安全な食品を選び、食べることで認知症リスクを抑えることがで...