グルメ この店なら安心！無添加にこだわる外食チェーン
みなさん、外食するときって添加物気になりますよね？原材料表示の義務がないから、何が使われているか分からない…そんな不安から、「外食はできるだけ避けたい」と思っている方もいるかもしれません。でも、実は！最近は食の安全にこだわる外食チェーンが増...
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グルメ 動物の幸福を考える！アニマルウェルフェアの重要性
こんにちは、みんな！😊「アニマルウェルフェア」って聞いたことある？🐄🐓これは、動物が生まれてから死ぬまで、心も体も快適に過ごせるようにするという考え方なの💡「動物愛護とは何が違うの？」って思うかもしれないけど、アニマルウェルフェアは「動物の...
グルメ 納豆、豆腐、味噌…どれを選ぶ？国産vs米国産オーガニック
スーパーで大豆製品を選ぶとき、国産のものとアメリカ産オーガニックのもの、どちらを選ぶか迷ったことはありませんか？なんとなく国産の方が安心だけど、オーガニックの方が健康に良さそう…そんな悩みを持つ方も多いはず。今回は、「国産大豆」と「アメリカ...
グルメ 玄米は本当に健康？メリット・デメリットを徹底解説
今日もあなたと家族の体が喜ぶ話をしていきたいと思います。今回のテーマは 「玄米」です！日本人にとって欠かせないお米ですが、その中でも「玄米」は健康食として注目されていますよね。しかし、ネット上を見てみると、「玄米は体にいい」という情報もあれ...
グルメ 医学的にNG？避けるべき食べ合わせ10選
普段の食事で「これとこれは一緒に食べないほうがいい」なんて意識していますか？なんとなくラーメンとチャーハンの食べ過ぎは気になる、揚げ物ばかりは良くないかな…という程度で、深くは考えないかもしれませんね。でも実は 医学的に危険とされる食べ合わ...
健康 腸と健康の深い関係—酪酸菌が鍵を握る！
最近、腸活に興味を持っている人が増えていますね。「腸内環境を整える」と聞くと、乳酸菌やビフィズス菌を思い浮かべる方も多いですが、実は、今注目されているのが 酪酸菌なんです！腸内フローラのバランスを整え、免疫力を高めると言われる酪酸菌。一体ど...
グルメ 卵＝健康は本当？知られざる危険性とは
卵といえば栄養満点の食材として知られていますよね。目玉焼き、卵かけご飯、オムライス…皆さんもお気に入りの卵料理があるのではないでしょうか？実際、卵は タンパク質が豊富で栄養バランスも良いため、健康志向の方々にも人気です。しかし、「卵＝健康」...
健康 手荒れの原因は洗剤かも？安全な食器洗いとは
食器洗いは毎日のことですが、あなたはどんな洗剤を使っていますか？一般的な食器用洗剤は 手荒れの原因になることもある って知っていましたか？実は、市販の洗剤に含まれる合成界面活性剤が肌への負担になり、長期間使用すると 免疫バランスを崩してしま...
健康 避けられない有害金属—アルミニウムの影響と排出方法
こんにちは、MANDAです。普段何気なく使っているものの中に、実は 有害金属が潜んでいることをご存じでしょうか？中でも アルミニウム は、さまざまな生活用品や食品に含まれていて、知らず知らずのうちに摂取している可能性があるんです！「アルミニ...
健康 ペットにも影響！防水スプレーの正しい選び方
雨の日やアウトドアで活躍する防水スプレー。靴や鞄、衣類にサッと吹きかけるだけで水や汚れを弾いてくれる 便利なアイテムですよね。でも実は、この防水スプレー…使い方を間違えると健康被害を引き起こす可能性がある ことをご存じでしょうか？人間だけで...